Bagi sebagian kaum adam penis adalah alat vital yang sangat penting, penis berfungsi sebagai alat reproduksi laki-laki. Jagalah dan rawatlah penis ini jangan sampai alat reproduksi ini tidak berfungsi. Bisa-bisa jika tidak berfungsi, selama hidup kita tidak akan mendpat pasangan.
Impotensi merupakan masalah yang paling umum pada laki-laki terutama pria yang tidak muda lagi, bukan karena usianya yang bertambah tua, melainkan karena adanya penyakit-penyakit yang berhubungan dengan aliran darah yang sebagian besar mulai muncul saat tubuh bertambah tua. Jadi selama tubuh sehat, meskipun usia sudah tua, ereksi tetap bisa keras dan kehidupan seksual akan baik-baik saja.
Mencegah impotensi terjadi tentu lebih baik daripada mengobati sebab bagaimanapun hampir semua penyebab masalah ini bisa dicegah jika kita memperhatikan gaya hidup dan makanan kita sejak usia masih muda. Impotensi adalah gangguan seksual pria dimana ketidakmampuan penis atau bertahan lama saat ereksi meskipun telah menerima rangsangan seksual yang cukup, gangguan ini sering juga disebut disfungsi ereksi.
Dahulu penyakit ini lebih dikenal disebabkan oleh faktor psikologi, tetapi sekarang para pakar percaya kalau 7 dari 10 kasus impotensi disebabkan oleh adanya penyakit yang sedang diderita seperti diabetes, jantung, atau hipertensi. Tetapi meskipun anda menderita salah satu penyakit tersebut, itu bukan berarti anda tidak bisa lagi menikmati seks, sampai saat ini para pakar telah menemukan beberapa solusi bagi penderita impotensi untuk mengatasi masalah ini.
- Perhatikan makanan anda
Pola dan jenis makanan yang buruk bagi jantung akan buruk pula bagi penis, penelitian sudh membuktikan hal tersebut. Pola makan tidak sehat yang menyebabkan serangan jantung akibat aliran darah terhambat di pembuluh juga akan menghambat aliran darah dari dan menuju penis. Padahal penis hanyabisa ereksi jika terisi penuh dengan darah, sehingga apa-apa saja yang menyebabkan aliran darah tersumbat akan menyebabkan penis sulit ereksi atau impotensi - Jaga berat badan
Kelebihan berat badan dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan seperti diabetes tipe2 yang dapat menyebabkan kerusakan saraf diseluruh tubuh. Jika saraf yang bertanggung jawab terhadap penis ikut rudak maka bisa dipastikan penderita akan mengalami impotensi. - Hindari tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi
Hindarilah kebiasaan atau makanan yang dapat menyebabkan tekanan darah dan kolesterol anda tinggi untuk mencegah impotensi sebab keduanya dapat merusak pembuluh darah yang pada akhirnua dapat menyebabkan impotensi. Periksalah secara rutin tekanan darah dan kolesterol anda. - Kurangi minum alkohol atau berhenti total
Banyak orang yang beranggapan bahwa alkohol dapat menstimulasi gairah sehingga mereka bisa berhubungan seks dengan penuh semangat. Faktanya mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol justru dapat merusak saraf, terutama jika anda seorang peminum berat. Kurangi alkohol atau berhenti total sekarang juga untuk mencegah terjadinya impotensi dikemudian hari.
Itulah beberapa cara agar kita terhindar dari penyakit impoten, semoga bermanfat khususnya bagi kaum laki-laki.
0 Response to "Tips agar terhindar dari impotensi"
Posting Komentar